• Mindfullness trainer
  • Shiatsu therapeut
  • Fysiotherapeut

Praktijk voor lichaamsbewustwording Wanja Ligthart

Voor wie is de behandeling in de praktijk voor lichaamsbewustwording bedoeld?

Voor mensen met:

Stress- en spanningsklachten

Dit kunnen allerlei lichamelijke spanningsklachten zijn hetgeen zich kan uiten in gespannen stijve spieren, hyperventilatie, prikkelbaarheid, hoge bloeddruk, zenuwtrekjes en tics, duizeligheid, oorsuizingen, hartkloppingen, darmstoornissen, burn-out, chronische vermoeidheid, slaapproblemen.

Stemmingsklachten

Deze kunnen bestaan uit het hebben van negatieve gedachten of een sombere stemming, geneigd zijn tot piekeren. Vaak lijdt dit tot vermoeidheid en lusteloos voelen.

Pijnklachten

Veel voorkomend zijn nek- , schouder- , rug- en hoofdpijnklachten.

Preventief

Ook zijn mensen welkom, die meer preventief te werk willen gaan door zich regelmatig te laten masseren om zo te zorgen dat ze zich goed blijven voelen. In onze hectische maatschappij is het niet gemakkelijk om aandacht te besteden aan goede zelfzorg; het regelmatig ondergaan van massage levert daarin een belangrijke bijdrage.

Praktijk